时间：2023-02-15 09:59:30 编辑：珠楠
生育年龄的夫妻同居的日子2年以上，没有采取任何避孕的方法，生育功效一切正常，女士不能孕期者，称之为“女性不孕症”。女性很有可能随着月经失衡、生理期先后习惯性、月经疼痛、闭经等症状。这个时候丈夫的掌握和关心对媳妇来讲是至关重要的。
营养搭配忌宜
阴虚内热不孕，宜吃清补食品行业，如牛肉、牛肉、鸡脯肉、猪肚、核桃肉、牛肉、羊肉、鹿茸片、海参、牡蛎干、干桂圆、鹌鹑、大鱿鱼等。
肾气虚不孕，宜吃养生食疗脾肾虚食材，如野生甲鱼、鱼胶、香水百合、鸭肉、草鱼、海蜇皮、藕、金针蘑等。
气血两虚不孕，宜吃滋补养生气血食材，如红枣、枸杞子、莲藕、红小豆、鲤鱼等。
脾胃虚弱加湿不孕，宜吃健脾开胃食材，如东瓜、香蕉、菠萝、伏苓、淮山药、四季豆、薏米仁等。
肝郁气滞不孕，宜吃疏肝理气食材，如香水百合、枇杷果、杨梅酒、番茄、四季豆等。
阴虚内热不孕，禁吃寒凉、凉性食物的食材，如凉面、哈密瓜、香蕉等。
肾气虚不孕，禁吃清补躁热的食材，如牛肉、牛肉、炒花生米、炒黄豆、炒瓜子、爆米花玉米、荔技、桂圆肉等。
气血两虚不孕，禁吃山楂、佛手柑、槟郎、大蒜、生萝卜、介菜、荸荠、大蒜等。
脾胃虚弱加湿不孕，禁吃高脂肪多油、油腻之感、寒凉、凉性食物的食材。
肝郁气滞不孕，禁吃清补、刺激性食物、煎炸的食材。
食疗妙法
益母山楂饮
原料：益母草膏、山楂各15克、老冰糖适度。
作法：将益母草膏、山楂放入石锅内，加适当的水，爆红烧开后再炸二十分钟；去渣留汤，放入老冰糖溶化后就可以服用。
功能设计
我方活血化淤，温经通络，可用血淤不孕者。可冬常服。
苁蓉羊肉粥
原料：牛肉100克、苁蓉15克、大米100克、盐适量。
作法：先取苁蓉加300毫升清煮约二十分钟，滤买药汁；大米浸洗干净整洁，牛肉清洗，切碎，同大米一起放入锅内，加上煎好的苁蓉药汁煮粥；爆红烧开后转慢火慢煮，煮至米烂肉熟时，加上小量盐调味品就可以。
功能设计
主冶阴虚内热之不孕，伴月经中后期量少色淡、面色暗淡、腰背酸痛、性渴望冷淡、小便清长、大便不实、舌淡苔白、脉沉细或沉迟。
清补鹌鹑汤
原料：菟丝子15克、艾草叶30克、吴萸10克、鹌鹑2只、盐适量。
作法：鹌鹑去人体内脏，清洗、切成片，入冷水锅爆红烧开去血水，捞出；将菟丝子、艾草叶、吴萸放入石锅中，加上3碗凉水煎至1碗，沉淀买药汁；将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖2小时，加盐调味品就可以。
功能设计
可用体质虚损、子宫寒冷久怀不上孩子者的辅助治疗。
虫草炖鸡
原料：老母鸡1只，生姜片5克，冬虫夏草、葱根段各10克，酒酿、味精、清汤、黑胡椒粉、盐各适度。
作法：老母鸡去人体内脏，清洗，切碎块预埋；将冬虫夏草与黑椒鸡块一同放入石锅内，再加上清汤、生姜片、葱根段，爆红烧开后，倒适度酒酿，再一次烧开后转文火烤煮2小时，最后加盐、黑胡椒粉、味精调味品就可以。
功能设计
冬虫夏草性温味甘，含有虫草酸、蛋白质、脂肪分解等，可益气通阳、补肾填精；老母鸡具有补血补气的作用。二者一同服食，对因肾亏导致的不孕有非常好的作用。
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