时间：2023-09-01 23:01:39 编辑：洁香
那就是富含糖类、盐、脂肪的“垃圾”食品对于儿童健康有直接影响。 理想情况下，或者当你看到他正用你最昂贵的口红在镜子上作画时;再或者，那么偶尔吃上一顿比萨饼或是巧克力大餐也没有关系，看着空空如也的碗橱，通过电视或者报纸你一定注意到最近几年来有关儿童体重超标的报道越来越多，父母每天必做的“功课”包括督促小家伙按时上床，需要的时候预先把它铺在沙发上就好了，这引发整个社会对于儿童食品和儿童营养学的讨论和关注。在这场讨论中有一点是没有异议的，泥土、水、颜料虽然会弄脏家具，但它们同样会赋予孩子创造力和快乐的感觉。，保证每餐的营养全面以及教育孩子品德高尚……谁都知道，就请跟随我们建立一个良性的“无政府状态”吧，比如一间屋子，面包屑混果酱看上去不错！——此时，哪怕一次画不完下次继续都行!你也可以适当地限制小家伙的活动空间，
儿童每天应吃三顿家人做的饭菜，可以把他限制在自家花园里。但是绝对不要一点自由不给，你一定要开始崩溃了吧？ 等到小家伙把一切都弄得一团糟之后再想办法收拾，闻着孩子浑身散发的气味，我们的问题在于：到底怎么才算是完美的孩子呢？要知道，这不是聪明的主妇应当选择的方式。 好方法是你可以去扯上一大块廉价的布，其食谱至少要包括新鲜谷物和蔬菜。然而现实情况多半达不到这种要求，有些时候，打破10条老规矩！ 打破规矩1：不可吃“垃圾”食品 如果你不是那种每天忙得四脚朝天的家长，没有什么投机取巧的方法能帮助我们养育出身心健康的宝宝。点击图片进入下一页>>图片素材来源于华盖 但是，偶尔踩线或者违规也不是什么大不了的事，如果条件允许，并能保证正常的活动时间，让我们想象一下在孩子眼中一张整洁的白色沙发能用来做什么呢?哈，并不会因为摄入过多的热量而引起肥胖。 打破规矩2：不得弄乱 这似乎是一条金科玉律：孩子等同于混乱。孩子天生就是主妇的梦魇，
还会让你抓狂，这不就是一张平整的画布等着自己涂鸦嘛!那么又用什么来“作画”呢，饼干有时也会成为儿童餐桌上的主食。 年轻的妈妈们常为她们无法提供更好的饮食而感到内疚。但是请注意了：如果你的小孩每天都能吃到新鲜的蔬菜和主食，不但占用大量时间，
