南瓜是一种非常不起眼的蔬菜(农民主要用它们来喂猪,很少吃它们).实际上,南瓜不仅营养丰富,而且对健康有很多影响。
这就是为什么今天,妈妈育儿吧的编辑们希望推荐适合1、1。5至2岁婴儿的南瓜汤。这种汤很香,简单易制。这绝对是幼儿的绝佳食谱。让我们来学习!
南瓜可以保护胃粘膜,促进胆汁分泌,避免强烈的食物刺激,增强肠胃蠕动并帮助食物消化。
1岁,1岁半的婴儿食谱:如何制作南瓜汤
食材:南瓜600g,胡萝卜50g,马铃薯100g,洋葱40g,欧芹30g,奶油200ml,盐5g,黄油10g,奶油白汁10g