时间：2023-08-19 15:01:56 编辑：茜柔
天气寒冷，宝妈妈爸爸一定要给宝宝搞好保暖对策，防止受冻或发烧感冒。
下列是冬季给孩子保暖的小窍门，超好用！
1、合理饮食抵挡严寒
冬季，给宝宝有效的合理饮食也可以提高保暖工作能力，使小孩安全渡过严寒的冬天。父母要适当让宝宝进餐：绿叶蔬菜、橘子皮、莴笋叶、麦胚油、油菜籽油、食用油、食用油、香油等;奶制品、芝士片、牛奶、全麦吐司、谷物、生鸡蛋、新鲜水果等。
2、穿高腰裙，护住腹部
宝宝的拉肚子、消化不好、发烧感冒，许多全是由小腹着凉造成的，因而，父母一定要留意小孩小腹的保暖。
3、留意足部保暖
严寒的冬天，父母要需注意小孩足部保暖，由于脚与呼吸道口腔粘膜拥有紧密的神经系统联络，一旦脚踝着凉，可反射地导致上呼吸道感染的毛细管收拢，微绒毛晃动缓减，尤其是少年儿童的粘膜细嫩，微绒毛和胸毛尚末长出，对外开放来疾病的抵抗能力相对性较差，更易造成发烧感冒或其它呼吸系统疾病。
4、屋子应维持环境湿度
一到冬季许多都窗门闭紧，不自然通风，室温高，环境湿度小，对宝宝呼吸系统粘膜的功能和微绒毛作用不好，应当确保环境湿度，一般应保证在50%上下。
5、冼澡前做好充分的准备工作中
寒冷的冬季给宝宝冼澡一定要做好充分的准备工作中：宝宝冼澡的室内空间不必很大，有利于用暖炉、暖灯提早对室内空间提温，以利于减少温度差。必须提醒您的是：温度调节适合以后一定要留意预留开水，温度减少时可以适度填补;宝宝勤换的衣物和包囊的纯棉毛巾要提前准备及时，宝宝一旦出水量可以立即衣着隔热保温。
6、衣服裤子并不是愈多愈好，比大人多一件为宜
恰当的穿衣服方式是依据气侯、室温及子女状况及时调整，以宝宝脸色一切正常、四肢温馨和不显著流汗为宜。再生宝宝(出世28日内)在房间内要比大人多穿一件。2-3个月大的宝宝，在房间内可以和大人穿一样多的衣服裤子，户外多穿一件。更高一些的小孩，乃至可以在房间内比大人少穿一件，户外穿得和大人一样，留意别见风就可以。
7、出门时鸭舌帽
宝宝25%发热量是由头顶部释放的，冬季外出一定要给宝宝鸭舌帽。遮阳帽的薄厚要随温度状况而调整。
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