冬天少年儿童保暖要保证哪3捂2不捂？

3捂

1、后背：少年儿童本性较为开朗好动，活动内容后后背的毛孔处在开启情况，一旦让凉气侵入便会造成发烧感冒受寒。当少年儿童后背出汗时要立即应用纯棉毛巾擦拭。家长不可以摸小孩的手环境温度来分辨穿衣服是不是有效，应当先摸一摸后头颈和后背，只需衣服裤子后都穿得适合，这两个部位觉得到湿热并且不出汗。

2、小腹：小腹有肠胃和肝部2个人体器官，少年儿童腹部赘肉少并且维护工作能力弱，若着凉得话也许会造成腹泻腹痛及其消化不好。冬天要给孩子搞好小腹保暖，绝大多数孩子睡觉的时候会有踢被子的坏毛病，家长可给孩子穿上户外睡袋。

3、脚：凉气从脚生，两脚是阳阴经脉交汇处的部位并且神经中枢充足，睡觉前可以用开水给孩子泡沫脚，能提高睡眠质量，减少了感冒咳嗽的概率。要搞好小孩的足部保暖，冬天给孩子挑选保暖性比较好的鞋和棉袜。

2不捂

1、口鼻：冬天天气寒冷并且雾霾污染较为大，一部分家长喜爱给孩子戴上口罩或是围脖，可是会直接影响到肺脏通气。一般目前市面上的围脖和防护口罩是非织布，危害了小孩吸呼。若小孩得病或是老是咳嗽得话，出门在外尽可能戴上口罩，能避免吸进严寒气体而严重干咳。

2、头顶部：绝大多数发热量会从头顶部释放出，因此出门口会给孩子戴帽子。可是小孩戴帽子后也许会很多的出汗，部分毛孔开启，忽然把头盔拿掉得话也许会着凉。冬天可以给孩子挑选舒服而且全棉的遮阳帽，不可以戴的过厚。

温馨提醒

冬天不可以给孩子捂得太严紧，尽可能给孩子挑选全棉的内衣文胸，能透气并且能让气体保存在肌肤周边，避免发热量遗失。冬天可以给孩子挑选较为轻巧的小棉服，鞋要略微比较宽松一些。此外要维持棉袜的干躁，若是棉袜湿冷得话会让脚掌着凉，进而降低了呼吸系统抵抗能力非常容易产生发烧感冒，可以给孩子挑选羊毛绒或是全棉材质的棉袜。此外不应该给孩子穿化学纤维的衣服裤子，由于该类衣服裤子非常容易发生静电感应，加剧了肌肤不适和干躁。