1~2岁宝宝的养分必须

1周岁以上后的宝宝，早已长出了儿童乳牙，可以吃一些软烂好消化吸收的食材，如馍馍，煮熟的蔬菜水果全是可以吃的。断奶后后的宝宝，要均衡饮食，防止缺乏营养或肥胖症，烹饪应剁碎煮熟，不宜油腻，忌刺激的食品类。
因为宝宝的吸收工作能力还非常弱，胃容积较小，因而对营养元素要求相比较多。这就必须少食多餐，除开一日三餐外，早上和中午的时长可以合理分配用餐，睡觉前1-2钟头可以喝一次牛乳，确保每日的进食量。

怎样塑造宝宝培养优良的饮食结构

让宝宝培养吃饭前冼手的习惯性，宝宝儿童阶段就需要塑造讲究卫生的良好的习惯。
吃饭时不可以边吃边用，给孩子提前准备一套专用型小桌椅板凳，这不仅会让孩子觉得十分高兴，并且能使孩子有信任感。追着宝宝喂食，或者为了更好地让宝宝安安静静吃饭而给宝宝看电视剧、玩耍的作法是最不可取的，并且非常容易产生习惯性，难以改正。
吃饭時间要按时，每一餐饭间距4个小时上下，假如每日坚持不懈按这类规律性进食，孩子便会培养按顿吃饭的良好的习惯。
给孩子吃的东西要多元化，无论是鱼类或是新鲜水果、蔬菜水果、杂粮、精粮都需要配着吃，那样吃不仅可以得到全方位的养分，孩子成长也不容易有偏食、挑食的习惯性。
不必逼迫孩子进食，孩子腹部不饿自然没有食欲，若爸爸妈妈只一味地逼迫孩子进食，反倒会导致反过来实际效果，尝试推动孩子的胃口如：提升他的运动强度，他的腹部真真正正觉得饿时当然不容易抵触吃饭。
父母要言传身教，不苛刻饭食。孩子的模仿性很强，孩子的许多生活方式全是受成年人危害，爸爸宝妈妈要和孩子一起开心用餐，吃饭时不必讨论食材的好坏。
吃饭时不必责怪孩子。宝宝抽泣时不能进食，那样比较容易被呛着，假如口中有物品也需要立刻清除出去。顽皮是孩子的本性，父母要予以充足的耐性和了解。

有关宝宝的喂养知识先提到这儿，有兴趣的朋友们可以关注我，我能定时共享育儿常识。

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