时间：2023-07-10 10:01:52 编辑：淑云
*「连藕身心健康」科谱精英团队荣誉出品
当期具体内容审查 朱剑东医师（小儿科-主任医师）
伴随着冬天的到来，绝大多数地方在慢慢减温，做为家长，会分外留意宝宝的防寒保暖问题，终究孩子抵抗能力较差，非常容易感柒各种各样病症，实际上，除开日常的防寒保暖问题，还应搞好以下几个方面的日常医护，那麼让我们一起来瞧瞧吧。
1、在冬天要立即给孩子增加衣服，可是要留意适度加上，一切正常比成年人的衣物多一件就可以。
2、假如放久了不穿的衣服裤子极有可能会造成宝宝产生过敏、肿胀、瘙痒等病症，因此尽量将这衣服取出后先开展清理、晾干后再穿。
3、在冬季的时节，孩子的肌肤非常容易开裂瘙痒，因此在孩子洗好脸后应立即为孩子孩子脸部、人体其它位置的肌肤擦抹润肤霜，那样能合理滋养、适当保湿，减轻皮肤干的状况。
4、宝宝醒来后会出现喉咙干的状况，易造成干咳，在清除病症要素后，可能是室温低而致，因而，家长们应留意屋内的环境湿度，可以对房间内适度增湿。
5、因冬天气侯较为干躁，再加上房间内的暖气片，孩子非常容易发生喉干等病症，因而，家长们应立即给孩子填补水份。
6、孩子饮食搭配层面，应保证三餐规律性，营养搭配，应多吃含有维他命的食材，如一些新颖的水果蔬菜，可以适当加上一些肉制品，尽量避免服用油腻感、不容易吸收的煎炸食品类。
7、在秋季适合的天气状况下，应确保每日室内通风2次，每一次应在30分鐘上下，维持室内空气质量的商品流通有利于降低空气中病菌的增长。
8、健身运动训练能合理的提升孩子的抵抗能力，在冬天可以适度带孩子到室外开展健身运动，那样有利于提高它们的抵抗疾病工作能力，更强的防御力发烧感冒、支气管炎等冬天高发常见病。也有健身运动时最好不要给孩子穿得太松垮，避免孩子出汗过多可致发烧感冒。
9、在冬季流感比较高发的时节，家长们要少带孩子前去人口密集、气体不流动的地区，假如需要时出去需戴好口罩，防止互相污染。
10、湿疹在冬天高发，因此在冬天那么严寒的时节，应防止孩子在户外呆很久，平常可以给孩子的手臂、足部、脸部、耳朵里面开展保健按摩。
11、留意手臂的环境卫生，饭前饭后便后要立即提醒孩子用心冼手，防止出现拉肚子的状况。
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