时间：2023-08-21 18:02:10 编辑：玉芳
进到冬天，育儿教育必须留意些哪些？小孩的父母在冬天带娃经常会出现四大误区，下列明确提出对误区的改正与提议，或许对您会有一定的提示与协助。
误区一：父母带宝贝一出去就戴大口罩
冬天，出门时有一些父母常给宝贝捂上很厚的防护口罩，认为那样可以耐寒防发烧感冒，但这种并不合理。
由于，当鼻孔吸入强冷空气，通过曲曲折折的管路进到肺脏时，早已贴近人体体温。宝贝的抗寒工作能力，也恰好是根据这类生理作用的锻练来提高的。假如一直佩戴口罩，鼻内及其全部呼吸系统粘膜无法得到锻练，宝贝便会越来越娇贵，稍一受凉更容易感冒。
小提示：假如风尤其大，或带宝贝去气体不好的场合时，适合给宝贝戴上口罩。
误区二：狂补维生素D
有的宝贝抵抗能力比较弱，一立冬就常常发烧感冒。通过医生的查验后，诊断为身体内欠缺维生素D，提议父母为宝贝填补一些。父母想着，即然维生素D那么关键，索性多填补一些吧。
维生素D是身体务必营养元素，但它是一种脂溶性维生素，假如太多服食，会在身体内造成堆积，造成中毒了。因而，宝贝发生维生素D欠缺时，不能自主很多滥补，一定要在医师的辅导下恰当应用。
小提示：填补维生素D最安全可靠的方式，是在饮食搭配中分配含有维生素D的食材。含有维生素D的食材有红萝卜、蛋类食品、黄色水果、辣椒、蛋白质食物、牛乳及乳制品、鱼油等。
误区三：让宝贝躲在屋子里日晒
冬天，许多父母担忧宝贝离去温馨的房间内到严寒的室外，容易感冒，因此就要宝贝在卧室里隔着夹层玻璃日晒，认为这个也可以消化吸收太阳中的紫外光。而隔着夹层玻璃日晒是失灵的，由于紫外光都不能越过夹层玻璃。
小提示：吸气空气对宝贝也是一种锻练。因此在气温沒有风大、光照充足的气温时，给宝宝穿暖些，最好是把宝贝送到在户外或宽阔的阳台上日晒、多带宝贝出去走走，让宝贝多做些户外活动内容。
误区四：父母觉得冬天宝贝必须药补？
许多父母觉得，近期天气冷，宝贝人体发热量耗费大，理应给宝贝大补特补，因此提前准备了一些养生药膳，提前准备给宝贝好好地补下人体。
殊不知，小孩随意开展药补，反倒会带来不利功效。饮食调理才算是比较好的方式。饮食搭配上留意调济花式，口味淡低油，软细易于消化，多给予补脾、助消化的食物。
多给宝贝吃含有胡罗卜素的食材，如红萝卜、柑桔等，维护呼吸系统和肠道粘膜免遭病毒感染或病菌侵蚀，维护肠胃作用。
小提示：多进餐料汁食材有益于宝贝人体补水保湿，还可以提高抗病能力。
转自全国各地环境卫生12320
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