时间:2024-01-01 01:01:40 编辑:可桃
疾病特别是慢性非传染性疾病的发生、发展过程及其危险因素具有可干预性,健康管理的科学基础。每个人都会经历从健康到疾病的发展过程。
一般来说,是从健康到低危险状态,再高危险状态,然后发生早期病变,出现临床症状,最后形成疾病。这个过程可以很长,往往需要几年到十几年,甚至几十年的时间。而且和人们的遗传因素、社会和自然环境因素、医疗条件以及个人的生活方式等因素都有高度的相关性。其间变化的过程多也不易察觉。但是,健康管理通过系统检测和评估可能发生疾病的危险因素,帮助人们在疾病形成之前进行有针对性的预防性干预,可以成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展进程,实现维护健康的目的。在西方,健康管理计划已经成为健康医疗体系中非常重要的一部分,并已证明能有效地降低个人的患病风险,同时降低医疗开支。美国的健康管理经验证明,通过有效的主动预防与干预,健康管理服务的参加者按照医嘱定期服药的几率提高了50%,其医生能开出更为有效的药物与治疗方法的几率提高了60%,从而使健康管理服务的参加者的综合风险降低了50%。健康管理不仅是一套方法,更是一套完善、周密的程序。通过健康管理能达到以下目的:一学,学会一套自我管理和日常保健的方法;
二改,改变不合理的饮食习惯和不良的生活方式;
三减,减少用药量、住院费、医疗费;
四降,降血脂、降血糖、降血压、降体重,即降低慢性病风险因素。具体而言,健康管理可以了解您的身体年龄,判断患病倾向,由医生向您提供健康生活处方及行动计划。长期(终生)跟踪您的健康,最大限度减少重大疾病的发生。同时,及时指导就医,降低个人医疗花费,提高您的保健效率,最终达到提高个人生命质量的目的。
幼儿发展与健康管理专业
幼儿发展与健康管理专业培养与我国社会主义现代化建设要求相适应,德、智、体、美等方面全面发展,具有综合职业能力和全面素质,从事幼儿教育、幼儿园行政管理教育等幼儿教育工作者。
主干课程
《学前卫生学》、《学前心理学》、《学前教育学》、《幼儿医学基础》、《幼儿常见疾病预防与护理》、《幼儿行为观察与指导》、《儿童心理与行为测评》、《卫生信息管理学》、《儿童发展评估》、《营养与食品卫生》
培养目标
教育类机构:幼儿教师、早教教师、课程咨询;保健类机构:保健护理、营养保健、健康管理。
培养要求
热爱党,热爱幼教事业,保教并重,严格履行岗位;热爱幼儿、尊重了解幼儿面向全体幼儿;全面贯彻国家教育方针,以规程纲要为指南;刻苦专研业务,勇于创新,勤于总结;学习幼儿教育、幼儿营养卫生方面理论和知识,具有在各幼儿园、各幼儿机构任教、管理的基本能力。
知识技能
毕业生获得以下几方面的知识和能力:
1.幼儿教育学、幼儿心理学、幼儿营养与卫生、幼儿园教育活动的设计与指导的基本理论和基本知识;
2.观察幼儿、分析幼儿的基本能力以及对幼儿实施保育和教育的技能;
3.国家和地方幼儿教育的方针、政策和法规;
4.幼儿教育、营养、卫生等发展方向。
知识设计
1、幼儿心理学
《幼儿心理学》是幼儿发展与健康管理专业学生的必修课。课程阐述幼儿心理发展的基本规律和各年龄阶段幼儿心理发展的特征,着重介绍各年龄儿童心理的整个面貌,揭示儿童心理发展的内部矛盾及其在各个发展阶段的不同表现。
2、幼儿教育学
《幼儿教育学》是必修专业基础理论课。是以辩证唯物论和邓小平理论为指导、以生理学、心理学、教育学等学科为基础,研究幼儿教育的发生、发展,系统阐述现代幼儿教育的观念、知识和基础原理,以寻求促进幼儿儿童身心全面和谐发展的规律和一般方法的学科。
3、幼儿营养与卫生学
《幼儿营养与卫生学》为专业理论课,属于专业主干课程。研究儿童成长发育中的健康饮食与营养搭配,促进幼儿的健康成长;讲授幼儿生理解剖特点及保育要点、幼儿的生长发育、幼儿生活保健制度、幼儿营养卫生、托幼机构安全教育及常见意外事故的处理、传染病及常见疾病的预防和处理、幼儿常见心理问题等知识。
4、幼儿园管理
《幼儿园管理》为专业基础课。课程作为培养学生职业核心能力的主要课程之一,对学生心理素质的增强、教学组织能力的提高、对人的心理需求的把握,及在这些基础上对管理理念与技巧的理解,均有较大的帮助作用,从而使学生的综合素质有较大的提高。
满月后婴幼儿健康管理时间分别在3、6、8、12、18、24、30、36月龄时,共8次。
内容包括:
(1)询问上一次至本次随访之间的婴幼儿喂养、患病等情况。
(2)进行体格检查,做生长发育和心理行为发育评估。
(3)进行每人喂养、辅食添加、心理行为发育、意外伤害预防、口腔保健、中医保健、常见疾病防治等健康指导。
(4)在婴幼儿6-8、18、30月龄时分别进行1次血常规检查。
健康管理师需要具备基础知识。因为健康管理师是负责管理人们的健康,需要掌握医学、心理学、营养学、公共卫生学等相关领域的基础知识,才能更好地进行健康管理。因此,健康管理师的基础知识是非常重要的。同时,基础知识也需要延伸到实践方面,健康管理师需要了解人们的生活习惯和饮食习惯、工作环境和身体状况等,才能更详细地帮助人们进行个性化的健康管理。在实践中,健康管理师还需要关注社会流行病情况、健康政策变化等,不断更新知识,在工作中更好地促进人们的健康。因此,健康管理师的基础知识是非常重要且需要不断延伸和更新的。
健康管理学科建立在慢性病的两个特点上:
1.健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及干预策略是健康管理的科学基础之一。
个体从健康到疾病要经历一个完整的发生和发展过程。
这个过程一般从处于低危险状态到高危险状态,再到发生早期改变,最后出现临床症状。
疾病被诊断之前的阶段,若为急性传染病,这一过程可以很短;若为慢性病,则过程通常较长,往往需要几年甚至几十年,乃至几十年的时间。
期间的健康状况变化多数不被轻易地察觉,各阶段之间也并无界线。
在被确诊为疾病之前进行有针对性的干预,有可能成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展,从而实现维护健康的目的。
2.慢性病的危险因素中,大部分属于可改变因素,这为健康风险的控制提供了第二个重要的科学基础。
高血压、高血脂、超重及肥胖、缺乏身体活动、蔬菜和水果摄入量不足以及吸烟,都是引起慢性病的重要危险因素。
这些危险因素导致的慢性病目前难以治愈,但其危险因素本身却可以预防和控制的。
因此,健康管理即是要对这类危险因素进行早期发现、早期评估和早期干预,以实现维护健康的目的。
都属于护理类的专业,工资待遇很丰厚,市场需求很大。
学健康管理师不是一定需要临床基础,健康管理是每个人都需要的,并且随着人们生活条件的提高,越来越多人关注健康,学了健康管理师可以从事的行业非常的多,诸如,医院,体检机构,健康服务机构,健康保险,医药连锁,健身教练,私人健康管理师等众多职位,学习健康管理是一辈子的事,需要不断更新自己的健康管理师知识,可以在中国健康管理师网不断学习最新健康产业行业知识,加入中国健康管理师联盟。不断更新自己,才可长久发展下去。
一、食物品种和进食量
1、乳类:
每天应摄入350-500mI(包括酸奶或者奶酪),不能继续母乳喂养的2岁以内幼儿建议选择配方奶。
2、膳食品种及量:
多样化,提倡自然食品、均衡膳食,每天应摄入鸡蛋1个、动物性食物50g、谷物100一150 g、蔬菜150一200 g、水果150一200g、植物油20一25 g。
3、饮食注意:
幼儿应进食体积适宜、质地稍软、少盐易消化的家常食物,避免给幼儿吃油炸食品,少吃快餐,少喝甜饮料,包括乳酸饮料。
4、饮食安排:
每天的进食可安排主食3餐、乳类与营养点心2一3次,餐间控制零食。家长负责为儿童提供安全、营养、易于消化和美味的健康食物,允许儿童决定进食量,规律进餐,让儿童体验饥饿和饱足感。
二、饮食行为
1、进食方式:
12月龄幼儿应该开始练习自己用餐具进食,培养幼儿的独立能力和正确反应能力。12岁幼儿应分餐进食,鼓励自己进食,2岁后儿童应独立进食。
2、进食行为:
应定时、定点、定量进餐,并且快乐进餐,每次进餐时间为20一30min。进食过程中应避免边吃边玩、边看电视,不要追逐喂养,不使用奶瓶喝奶。家长的饮食行为对幼儿有较大影响,避免强迫喂养和过度喂养,预防儿童拒食、偏食和过食。家长少提供高脂、高糖食物、快餐食品、碳酸饮料及含糖饮料。
3、食物烹调方式:
食物宜单独加工,烹制以蒸、煮、炖、炒为主,注意食物的色、香、味。可让儿童参与食物制作过程,提高儿童对食物的兴趣。
4、适量饮水:
根据季节和儿童活动量决定饮水量,以白开水并且用杯子为好,以不影响幼儿奶类摄入和日常饮食为度。
三、饮食环境
家人围坐就餐是儿童学习自主进食的最佳方式,应为儿童提供轻松、愉悦的良好进餐环境和气氛,避免嘈杂的进餐环境。避免进餐时恐吓、训斥和打骂儿童。
四、食品安全注意事项
1、食物选择:
避免给3岁以下儿童提供容易引起窒息和伤害的食物,如小圆形糖果和水果、坚果、果冻、爆米花、口香糖,以及带骨刺的鱼和肉等。
2、饮食卫生:
婴幼儿食物的制备与保存过程需保证食物、食具、水的清洁和卫生。在准备食物和喂食前儿童和看护人均应洗手,给儿童提供新鲜的食物,避免食物被污染。禽畜肉类、水产品等动物性食物应保证煮熟,以杀灭有害细菌。食剩余食物宜加热避免污染,加热固体食物应彻底,液体食物应煮沸。
3、食物储存:
食物制作后应立即食用,避免食物放置的时间过长,尤其是在室温下。剩余食物应放入冰箱保存,加盖封藏,以减缓细菌的繁殖速度。
幼儿健康评估与指导前言随着经济社会的发展,世界各国越来越重视幼儿的健康成长 , 并强调托幼机构与保健医疗等多方社会力量合作提高幼儿发展与健康管理水平。为了大力配合支持全国各高职高专院校举办幼儿发展与健康管理专业,特别是满足其对教材的实际需求,在全国地方高校学前教育专业学术协作联盟以及相关专业院校领导和同仁的关怀支持下,我们牵头编写了《幼儿健康评估与指导》。
此外,中国健康服务产业,尤其是幼儿健康服务产业也在快速发展,迫切需要大量专业工作者。本教材以学生就业为导向,以能力培养为本位,以岗位需求为依据,按照培养技能型和服务型高素质从业者的定位,强调理论与实践相结合,倡导学生主动学习,努力提高教材的趣味性、可读性和简约性,适合作为幼儿发展与健康管理专业的核心教材,也可作为学前教育和早期教育专业的选修课教材
1幼儿健康评估与指导概述目录2幼儿身体形态与动作发展健康水平测量与评估CONTENTS
3幼儿心理与多元智能发展健康水平测量与评估4幼儿健康状态影响因素分析与评估 5幼儿健康信息采集与分析
1、从小养成爱清洁、讲卫生的好习惯,以减少感染的机会。应做到有个人生活用具,如脸盆、毛巾、脚巾、手帕、碗、杯等。
2、婴幼儿皮肤娇嫩,易受汗水、奶水、大小便等刺激而发生糜烂,尤其在皮肤皱折处,如颈项、腋下、臀部等,因此要勤清洗,常洗澡。婴幼儿头皮有时有皮脂溢出,呈鳞状污垢,可隔夜涂些煮过冷却的植物油,第二晨用肥皂洗去。小儿能自己进食时,可培养饭前、便后洗手的习惯。
3、衣裤和尿布等要勤换勤洗,晴天尽量利用阳光曝晒消毒。
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