时间：2024-04-06 11:45:51 编辑：莉呈
舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒，治疗以温中健脾为主，如果没有其他的身体情况，只有一个舌像，可以服用补中益气丸，戒生气，寒凉。
舌苔一般都是红色的，要是发白的话，可能是身体出现病状，可能是因为湿滞脾胃所引起的。身体里湿气太过严重就会如此，建议目前最好进行健脾利湿的治疗，可以服用一些平胃散进行调理。另外注意要清淡饮食，蔬菜水果多食用，平常多做户外体育运动。
如果只是舌苔发白，没有其他症状的话，一般不需要特殊的治疗，可以先做观察，因为每个人的身体体质都有一定的差异，而且平时要保持口腔的卫生，每天早晚都要进行刷牙，饮食方面多吃一些清淡的食物，而且在每次吃完饭以后，一定要注意漱口。
舌苔有白线，可以在医生的指导下适当地使用一些清热解毒的药物。然后配合一些清热解毒的水果蔬菜，比如火龙果、橙子、梨、橘子、西瓜、香蕉等。平时一定要多喝水，特别是刚睡醒的时候，因为这个时候身体最缺水。然后注意不要用手去刮，可以用软刷牙刷轻轻地刷掉。已经养成良好的睡眠习惯。
舌苔是中医术语，实际上是指舌粘膜上皮的丝状乳头和菌状乳头。它广泛分布在腹部舌中。如果舌苔又白又厚又油腻，通常是由于粘膜上皮过度角化或缓慢角化所致。角化过度或脱落缓慢有许多原因。最常见的原因是口腔卫生差，舌苔白、厚、腻。应该注意清淡饮食，尽量少吃油腻辛辣的食物。同时，应该注意休息，保证睡眠，平时可以加强锻炼，补充维生素B和维生素C。
孩子的舌苔有厚白的症状，考虑是孩子有积食的情况存在，是不能够强行的祛除，孩子脾胃娇嫩，在不注意做好喂养的时候，很容易引起有舌苔异常的表现，这样的情况建议可以对症的使用健脾助消化的药物来做治疗的，平时的时候注意孩子的喂养。
一般来说舌苔白表示体内有寒，不管是食用寒冷的食品还是本身受了凉，往往舌苔都会发白。目前的人类大部分都是白苔，一般这主要是由于吃寒凉的食物太多或贪吃冰镇的食物引起的。因此避免食用寒凉的食物，不要受寒，这样才会降低寒凉对人体内部的影响。
舌苔厚白可以吃薏米粥。舌苔厚白，在中医的角度是跟胃火旺盛，有一定的关系。如果胃火旺盛就会引起肠道消化不良的问题，也会引起面痤疮、口臭等情况。通常建议口服一些清热解毒的食物，还有药物进行治疗。
幼儿的舌苔又厚又白，主要是由胃肠功能障碍引起的。首先要做的是控制宝宝吃的食物量，避免暴饮暴食，避免吃太油腻、辛辣和刺激性高蛋白质含量和难以消化的食物，并减轻脾胃的负担。晚饭后，让宝宝多喝水，刷牙时稍微刷一下舌苔，多吃富含微量元素和维生素的蔬菜和水果，提高身体免疫力。
开水先煮下，然后会刀刮掉，很好去除的
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