时间：2024-06-17 20:13:13 编辑：蔚彤
孩子三岁左右的时候就可以停吃鱼肝油，鱼肝油里面有丰富的维生素，这些维生素可以维持孩子的生长，维生素a可以促进孩子的骨骼发育，保证牙齿健全，同时还能提高免疫力。维生素d可以预防小儿佝偻病。平时天气好的时候可以带孩子出去晒晒太阳，这样就可以促进钙的吸收。
一般宝宝三个月以后就可以服用鱼肝油的，因为这个时候的宝宝饮食需求量比较大，所以母乳的供给致营养不够，会引起维生素AD的缺乏，这个时候及时补充鱼肝油对身体有一定的好处，另外还要注意，大人要多注意饮食营养可以多吃排骨汤，鱼虾等
成人可以吃鱼肝油。
1. 鱼肝油富含维生素A和D等营养成分，对保持身体健康有帮助。
2. 鱼肝油中含有的欧米茄-3脂肪酸是人体必需的脂肪酸，可以帮助降低胆固醇，促进心血管健康。
3. 成人也可以从鱼肝油中获取维生素A和D等营养成分，这些成分能够帮助增强免疫力，促进肌肉和骨骼健康。
新生儿可在出生后使用，一般母乳喂养的婴幼儿应多服用维生素D，鱼肝油制剂中富含维生素D，可帮助促进其钙的吸收。然而，维生素D可以被脂肪吸收和积累，如果长期服用，会导致过量甚至中毒。因此，建议每天适量使用，不要长时间服用。维生素D可以预防和治疗佝偻病，帮助肠道吸收钙，维持稳定的血清钙和磷浓度。维生素D可促进小肠对钙的吸收，其代谢产物可促进肾小管对磷和钙的再吸收，增加血浆钙和磷的浓度，或维持和调节血浆钙和磷的正常浓度。
好处如下：
1、润滑关节缓解疼痛
鱼油并且含有丰富的维他命，促进钙质吸收，并且对大型犬发育具有良好的作用，还可以缓解带有骨骼疾病的犬只的疼痛。科学研究显示，鱼油中的Omega3脂肪酸可以有效帮助减轻关节僵硬、肿胀、压痛和整体疲劳。
2、保护狗狗视力健康促进智力发育
鱼油中的DHA具有亮眼明目、改善视力，清除血管中的有害物质，使血管恢复弹性和通畅，保护心脏的功效，还能够促进狗狗大脑发育，让狗狗更聪明，学东西更快。
3、美毛增色保护皮肤健康
鱼油中含有Omega-3等脂肪酸，能够有效解决皮肤干燥、瘙痒、皮屑、脱毛等问题，增加皮肤免疫力，改善皮肤健康状况。经常食用鱼油，狗狗的毛发会变得光泽、亮丽，呈现健康的肌肤状态。
4、增强细胞活力提高免疫力
鱼油中含有丰富的宠物成长必需营养，经常食用可以增加爱宠的免疫力，起到预防疾病的功效。
晚上是可以吃鱼肝油的，鱼肝油是维生素ad胶丸，同时含有维生素a和维生素d，具有保护眼睛的作用，也有促进钙吸收的作用，这种药物一天三次都是可以吃的，无论是早上晚上，中午都是可以吃，并不受时间的限制。只要身体需要，就可以在晚上吃。
成人是可以口服鱼肝油的。鱼肝油的主要成分就是维生素e。首先需要看你平时饮食是否规律，假如你平时饮食规律，况且可以适当的参加户外活动和体育锻炼，但我们平时饮食的里面就可以满足维生素e的摄取
鱼肝油主要的成分是维生素ad就促进钙吸收，预防缺钙的作用。一般正常的一周岁之内，宝宝吃辅食比较少的情况下，可以药物补充鱼肝油。一周岁以后能够吃辅食的情况下可以不用口服鱼肝油，主要是通过食物来补充，一般情况下没有挑食的能够满足身体的需要。
吃鱼肝油有好多好处，鱼肝油主要是含有维生素A和维生素D，还有少量的维生素E，主要是从鱼的肝脏里面提成的，含有不饱和脂酸甘油、磷脂等
猫咪不可以吃鱼肝油，主要是因为鱼肝油对人体而言比较有益，而且猫咪的身体结构跟人类是不相同的，所以服用鱼肝油后的作用也是不相同。
如果给猫咪服用鱼肝油，有可能会引起肾脏的负担，会导致猫咪出现肥胖的症状。猫咪出现有身体不适的情况时，可以送医检查和治疗，不要私自给猫咪用药
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