时间:2024-06-20 07:11:18 编辑:茹媛
米粥:小米、大年夜米、高梁均可,但最幸亏做前用水泡上1小时,煮时易烂,粥的稠度凭证孩子除夕夜小、消化能力不同由稀到稠。
青菜粥:可将粥煮烂,在停火前到场洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀,再煮10分钟阁下即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。
鸡肝粥:鸡肝放滚水中煮熟后,换水续煮10分钟捞出去皮压成泥,放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成
肉蛋豆腐粥:猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。肉洗净剁为泥,鸡蛋搅打平均,豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟,将豆腐和蛋液倒入锅中,旺火煮至蛋熟下盐搅匀
6个月的宝宝一定要特别注意辅食上的问题,除了吃奶之外,家长可以适当的给宝宝添加一些鱼类,比如黄鱼,金枪鱼等,鱼刺比较少,鱼肉比较多的,来给宝宝进行使用,一方面有助于宝宝消化,另一方面含有大量的蛋白质和其他营养物质,有助于宝宝的生长发育,也可以给宝宝添加大量的营养元素。给宝宝添加辅食的时候一定要注意从少到多,从细到粗,从稀到稠的原则。
我觉得 六个月的孩子偏上的话,这个很好解决。六个月前肯定是吃母乳的,到母乳的营养可能还差一点儿。六个月以后就要添辅食了。只要辅食跟营养跟上了。会长好的。
辅食刚开始应该加鸡蛋黄儿。不要叫鸡蛋清。 吃米糊也很好。鸡蛋华也是嗯1/4,1/2。月份的增长。慢慢儿。一个鸡蛋黄。
6个月宝宝吃辅食最好先吃米粉糊糊。
一般六个月的孩子饮食方面可以添加些菜汁,果汁,菜泥等食物的了。譬如苹果汁,香蕉泥,米汤、青菜汁等容易消化吸收的食物。
建议宝宝要添加辅食,少吃多餐以免引起消化不良或者是积食,多饮水多晒太阳补充钙剂。
六个月的宝宝刚刚添加辅食,不宜吃南瓜,可以少量的吃一些米粉,米汁,果汁等食物,观察宝宝添加辅食后的表现,没有消化不良或上火的现象,无需担心,可以适量的吃一些南瓜做的易消化的食物,如南瓜粥等,小宝贝添加辅食需要从单一的品种开始添加。
最好是选择带磷的鱼,不带磷的鱼会使宝宝对G类蛋白过敏。一般海鱼和淡水鱼都可以,妈妈可以选择那种肉多、厚,刺少的鱼,比如淡水鱼中的鲤鱼,鲈鱼等;海鱼可以选择黄鱼、小嘴、等。最好都是活鱼,给宝宝做的鱼也最好以蒸、炖这种清淡形式为好。
六个月宝宝的辅食主要还是以半固体米糊为主,像这种土豆泥、胡萝卜泥、南瓜泥、山药泥等等。一般来说宝宝是4-6个月添加辅食,根据每一个宝宝的特点来决定添加辅食的窗口期,一般来说最早不早于四个月,最晚能不晚于满六个月。当宝宝挺舌反射消失,也就是拿小勺给喂一点米糊时,不用舌头往外挺,而且看到大人吃饭时比较很开心,也有扒大嘴想吃的欲望,说明宝宝可以添加辅食。添加辅食一般推荐从铁强化米粉开始,一般来说是单品种小剂量逐渐的尝试,第一次添加时可以吃一小勺,如果说宝宝没有恶心、腹胀或者腹泻、便秘,第二天可以增加剂量。一般的来说五天左右添加一种食物,可以在原来添加成功食物的基础上再添加新品种。
6个月宝宝下午吃辅食可以给一些果泥吃,正常6个月的宝宝第一个月加辅食,只需要上午吃一顿即可,下午可以适当的给一些果泥作为加餐。
宝宝添加辅食可以添加深海鱼,这类的鱼没有很多的鱼刺,并且含有丰富的DHA,有利于宝宝的大脑发育。并且海鱼里面还含有丰富的蛋白质和微量元素,能满足宝宝的生长需要。如果宝宝是敏感体质,建议不要给孩子吃海鱼,可以选择淡水鱼,如淡水鲈鱼,刺少味美,宝宝容易接受。
1.给宝宝选择鱼的时候,尽量选择鱼刺少的,做起来方便,宝宝食用也更安全。
2.海鱼的品种有很多,如海水鲈鱼、太阳鱼、带鱼等都是不错的选择,可以清蒸或者炖汤都是很不错的选择
九个月的宝宝可以添加的辅食,包括奶粉、米粉、米糊、白汤、咸汤、米汤、面条、馒头、饼干、菜泥、肉泥、肝泥、虾、蔬菜、水果、鸡蛋,这些均是可以给孩子吃。
如果孩子是母乳喂养,可以在母乳喂养,给孩子添加辅食,而且辅食尽量的要多样化,也就是食谱要宽一些,不要特别的单一。
给孩子补充各种各样的营养元素、微量元素以及纤维素等等,能够给孩子补充足够得能量以及营养元素,能够促进孩子良好的生长发育,也能促进孩子自己的发育。
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