时间：2024-08-30 16:01:36 编辑：彩薇
营养不良包括营养缺乏和营养过剩，这里主要介绍蛋白质-能量缺乏导致的营养不良，常见的形式有低体重、生长迟缓(矮小)和消瘦。
营养不良的常见原因有以下几个方面：
①蛋白质摄入不足 小儿生长发育需要足够的蛋白质供应，如奶量供给不足、喂养不合理，将导致小儿蛋白质摄入不足而发生营养不良。
②热量摄入不足 食物中蛋白质含量虽然足够，但食物中总的热量不足，致使蛋白质燃烧供热而不能用于构造身体组织，长期如此将使机体组织的蛋白质相应减少。婴幼儿生长发育快，对蛋白质的需求量大，如热量或蛋白质摄入不足，更易发生营养不良。
③疾病及先天畸形 各种急慢性感染性疾病，会增加机体消耗和影响营养素摄入而导致小儿营养不良。兔唇、腭裂、幽门狭窄等先天畸形会造成喂养困难，影响消化功能，久之会引起营养不良。
营养不良分轻、中、重度，可根据身高体重的标准来判断，城市孩子的营养不良多为轻度营养不良，重度营养不良很少见。
孩子患了营养不良，应该从以下几个方面来治疗：
①消除病因 及时治疗孩子的消化道慢性疾病和各种急、慢性感染性疾病。
②补充营养 采取循序渐进的原则，逐步增加能量和蛋白质的供给量。调整饮食，除增加奶量外，其他食物应由少到多、由稀到干、由素到荤逐渐增加，并选择小儿易于消化的富含营养的食物。
③纠正偏食挑食习惯 偏食挑食是一部分孩子发生营养不良的原因，应设法逐渐纠正。
预防孩子营养不良十分重要，应从小培养孩子良好的饮食习惯，不挑食、偏食，不贪吃零食。定期监测孩子的身高、体重，发现问题及早解决。积极防治各种急、慢性感染性疾病，及时治疗慢性肠道疾病。
营养不良是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。由于自身营养不足，消耗组织，出现脂肪消瘦、肌肉萎缩，引起生长发育迟滞，身材矮小，体质很差，易患其他病症。最常见的营养不良为一度，比正常体重减少15%~25%。皮下脂肪层变薄，厚度小于0.8厘米,肌肉不坚实,肤色正常或苍白,身高偏低。比正常体重标准少25%~40%或40%以上者称为二度或三度营养不良，体重更轻，个头更矮。中医称为疳积。可采用去病因疗法，增强消化道功能，调整营养等治法。中成药参苓白术散、鸡内金散、保和丸等均有一定的治疗作用。 另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良，营养素nutriment中的[钙][磷][锌][赖氨酸][维生素D][RNADNA][DNA]及30多种人体必需的氨基酸和微量元素的细胞组成成份与人体骨骼细胞相同，所以它能最大限度地有效补充人体长高所需要的全部基因活性营养物质。营养素中含有十分丰富的钙、磷、锌、维生素、人体生物酶、天然人体核酸及基因生长因子群。
小时候营养不良，会容易感冒，抵抗力弱，人家感冒两天就好，你感冒有可能第一个礼拜，长大后再不爱锻炼的话，再爱吃一些肉，营养不均衡的话，容易造成一些严重的后果，造成严重的疾病，介意的话，你要认识到你营养不足，到一定年龄你就要锻炼身体，吃一些补充营养的东西，健康的东西，营养要均衡，心态要调整好了，要注意养生，先天的营养不足确实是很不好补的，不过你要用心，多加注意也是很好的，没有什么大的问题，如果说你不注意的话，一些疾病，一些不好的症状就会找到你，比如说最简单的，人家爬个山轻松，你爬个山，气喘吁吁干什么都觉得很累很累很累很累干？
为什么穷人家的孩子身体大多数都是不好，因为在他们需要营养的时候营养跟不上，所以身体就会出现很多疾病，这也是没有办法的事情，家长必须通过自己努力的工作来赚取，生活费来给孩子提供一些营养上的保障。
勇于向困难挑战的信心和逃离困境的机遇
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