时间:2023-02-15 10:16:33 编辑:妮玲
针对婴儿而言,肠胃较差,胃肠道肠蠕动迟缓,肠内乳酸菌饮料较少,食材残余在胃肠道中无法消化吸收,根据喝果汁来填补饮食中营养元素的不够是特别适合的。
番茄汁:番茄200克、苹果200克、糖适量(或取番茄、辣椒各30克,莴笋100克,糖适量),制做时,番茄的皮不必剥掉,这是由于其中的维他命C和矿物的成分很高,对身体健康和肌肤保养功效非常大。
橘汁:鲜橘100克、苹果200克、红萝卜150克、糖适量,适量凉开水水。喝橘汁对滋养宝宝肌肤、秀发,健康保健双眼都是有显著效果。
红萝卜汁:红萝卜一个、苹果一个,将红萝卜、苹果块切丁小块一起粉碎,接着放糖、水。喝红萝卜汁能推动宝宝肝、肾的魅力与生长发育。
苹果汁:苹果50克、白砂糖少量,将苹果、白砂糖及约90mL凉白开,然后拌匀就可以。喝苹果汁可以使宝宝活力四射,脸上白里透红。
黄瓜汁:黄瓜150克、红萝卜150克、红心柚或橘类150克、苹果150克,糖适量,在食品粉碎机中搅合后放水即成。黄瓜汁可调养宝宝的胃肠道系统软件,推动基础代谢。
菠萝汁:菠萝适量,食盐少量,水和糖适量。菠萝汁既香甜又美味可口,里边带有多种有机酸和芬芳物,除此之外,也有菠萝蛋白酶,这种化学物质尤其有利于推动宝宝的消化吸收。
芒果汁:青芒带有丰富多彩的食物纤维和胡罗卜素,有利于宝宝的基础代谢和提高视力,极其丰富多彩的维他命则能够提升宝宝人体免疫能力。
果汁:红提、苹果、糖及温开水适量。苹果汁和果汁这二种水果汁带有很多的纯天然糖、维他命、营养元素和有机物,能推动宝宝人体的基础代谢,对毛细血管和中枢神经系统生长发育有利,还能预防流感。
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