时间：2023-08-22 13:02:03 编辑：婧彦
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前几天，堂妹给给我来电話，说她的闺女娇娇入园早已好几天了，但或是不适合。
每日送至幼稚园后，娇娇都牢牢地地拽着她的衣服裤子，哭的声嘶力竭。每一次离去她都需要忍痛割爱揪开孩子的手，一转过身，就泪如雨下，确实是十分痛楚，不清楚应该怎么办。
当下，恰逢入园季，坚信像娇娇一样的孩子一定不在少数，有的孩子很有可能会哭泣大吵大闹，有的孩子很有可能会乱串乱闹，也有的孩子很有可能会一个人悄悄地躲在角落里，怀着小手臂吧嗒吧嗒地掉泪水……
刚入园的孩子，因为是第一次与父母分离，独自一人应对生疏的新领域，因此心里便会造成诸多不适合，发生焦虑不安、害怕、担心等心态。
这种心态是孩子在入园后，心里造成焦虑的表现，心理学知识上称作“分离焦虑”。
那麼，父母应当怎样协助孩子减轻入园焦虑情绪呢？
（一）做好入园前的准备工作。
假如父母可以在孩子入园以前，做好下列一些事，就能从非常大水平上降低孩子的焦虑情绪。
父母可以在孩子入园前，带上孩子去参观考察即将入读的幼稚园，提早了解和感受一下幼稚园的气氛，可以带孩子看一看班里的教学工具、宝宝床，看一看幼儿园小朋友制作手工、玩游戏的活动内容界面，看一看校园里的玩耍设备，还可以让孩子在校园里玩一玩、跑一跑这些。
那样便会让孩子对幼稚园有一个基本的印像，对小学造成一些兴趣爱好和憧憬，削减一部分心理恐惧。
父母可以一直带上孩子去亲朋好友家、住宅小区人多的地方，或是一些团体活动场地，让孩子有机化学会与家庭主要成员之外的人触碰，最好是能让孩子和同年龄的小伙伴们一起玩乐，协助孩子基本创建起人和人之间相处的信赖感与归属感。
心理学知识研究表明，孩子对亲人的依赖与孩子成长阶段中了解社会发展的水平有较大的关联。假如孩子平常的运动室内空间和范畴窄小，非常少触碰家庭主要成员之外的人与事情，那麼，孩子在应对路人和熟悉自然环境的情况下，就更易于造成分离焦虑。
孩子往往会出现焦虑情绪，在其中有一个很重要的缘故，便是对自己工作能力的缺乏自信，欠缺必需的照顾自己的生活工作能力。
在入园以前，父母就需要有目的的塑造孩子一些主要的生活专业技能，例如让孩子自身用餐、穿衣、洗漱间、尿尿这些。那样在孩子入园后，就能迅速地融入幼稚园的生活。
有很多父母对孩子娇生惯养溺宠，觉得孩子还小，长大以后当然就哪些都是会了，舍不得让孩子亲自动手。
也是有的父母感觉让孩子亲自动手，会发生一系列的善后处理问题，还比不上自身去做方便。因此，渐渐地孩子便培养了饭来张口、衣来伸手的坏毛病。
实际上，这种是十分不利孩子发展的，毫无疑问孩子长大以后是可以自身学好穿衣吃饭、照顾好自己，但这与孩子小的时候学好自身办事是根本不一样的2个定义。
有关研究表明，让孩子自小把握一些需要的生活专业技能，远远不止是协助孩子有着照顾自己、降低依靠这种单一的益处，还对孩子的认知能力发展趋势、脑部发育、心理成长、人格特质产生等领域有特别大的危害。
例如，孩子自身用餐可以练习手眼协调、抓物工作能力，推动肌肉组织认知能力的发展趋势，可以为孩子未来拿笔写毛笔字奠定优良的基本。
进到中小学环节，往往有的孩子可以迅速、熟练地写下好看强有力的字，而有的孩子则下手比较慢，写的字既草率、又不好看，非常大水平上是与孩子自小的抓物技能训练有关系的。
孩子刚入园的情况下，会是因为担忧被遗弃而造成焦虑情绪，父母可以提早演练有关各自的手机游戏，来协助孩子克服恐惧。
父母在孩子身旁的情况下，可以不断多次玩这类手机游戏，让孩子感受“父母离去幼稚园——孩子在幼儿园上课——父母再去接他”的详细场景。
让孩子搞清楚父母非常爱他，并不是确实要离去他，是一定会接走他的。手机游戏的最终，孩子很有可能要说：“父亲（母亲）工作去吧，放学后还记得来接我哦！”
那样孩子就累积了有关分离出来的工作经验，直到真的要入园分离出来的时时刻刻，就不容易那麼害怕了。
（二）做好入园后的融入工作中。
假如在孩子入园以前的准备工作做的不充足，也别着急，在孩子入园以后，假如能保证以下几个方面，也可以协助孩子缓解焦虑。
有的父母心理状态上没有很完善，或是因为育儿常识的欠缺，在应对孩子入园的问题上，比孩子还需要焦虑情绪。见到孩子又哭又闹，自身也禁不住在孩子眼前掉泪水，不容置疑，这类情况只能加重孩子的焦虑情绪。
父母要以积极主动正面的心境来应对孩子，把孩子入园当做是孩子人生之路上应历经的一次幸福感受，为孩子迈开了单独的第一步而心生欢喜，而且和孩子一起享有发展的快乐，用充足的胆量和自信心同孩子一起去应对生活的不明与试炼。
父母即使心里有千万担心与舍不得，也一定不要在孩子眼前流泪，不可以把难题和坏心态传输给孩子，而要自始至终笑着激励孩子。
父母可以根据发短信、通电话，或是谈话等方式和老师私底下开展沟通交流，把握孩子的在学校状况，还可以请教师帮助多留意一下孩子。
直到去学校接孩子的情况下，就可以对孩子说：“今日教师夸商品了，说商品制作手工的过程中可用心呢，用餐的过程中也不挑食，还协助教师整理厨具呢，教师很喜欢商品，母亲真给你非常高兴。”这种话可以提高孩子对教师的信任，贴近孩子和老师的间距。
有的父母在孩子不愿意去幼稚园的情况下，喜爱责骂、危害、迫使孩子，用家长和老师的权威性来打击、恐吓孩子，“你如果不懂事，母亲就给老师通电话，让教师将你接走！”
相近那样的话语只能得不偿失，不但会让孩子更为抵触上幼稚园，也伤了孩子的心，危害了亲子沟通。
在临睡前这一段温暖的岁月，陪孩子一起在床上和孩子聊聊天，给孩子一些充裕的表述机遇，期内保证耐心地聆听，不必随便切断孩子，激励孩子把他心里的真正需求都表现出来。
可以问孩子一些正方向的问题，例如，“商品今日了解了好多个小伙伴们啊？”“幼稚园有哪些好玩的玩具啊？”
这种敞开式的问题可以把孩子的专注力正确引导到对新领域的观查，及其与小伙伴们的共处等层面，协助孩子迅速地融进团体。
假如孩子说不愿去幼稚园，可以问一问孩子为什么呢，随后，孩子很有可能会讲出各种原因。父母一定不必辩驳、抨击，也不必否认孩子。
反而是要接受孩子的心态，对孩子的心态给与毫无疑问，让孩子的坏心态有一个安全性的出入口，那样就可以协助孩子卸掉心中的负担，以一种更为简单的情况去应对幼稚园的生活。
此外，还可以在临睡前给孩子读一读减轻入园焦虑情绪有关的儿童绘本，例如《我爱幼儿园》、《幼儿园的一天》、《我不要上幼儿园》、《大卫，上学去》、《魔法亲亲》、《一口袋的吻》这些，让孩子在小故事中根据同理心，获得心态的释放出来，学着像小故事中的角色一样勇敢面对新生活。
与此同时，母亲温柔的声音也会留到孩子的心底里，当孩子置身幼稚园的情况下，在潜意识中里是可以感受到，来源于于妈妈的温馨活力的守候。
在一个新的条件中，假如孩子身旁有一些了解的物品，便会降低孩子的距离感，提高孩子的归属感，具有抚慰孩子的功效，让孩子心态保持稳定。
父母可以给孩子带一个孩子最爱的小玩意儿，或是别的小物件，孩子午睡时间的情况下，可以抱在怀中，孩子会体验到安心，更非常容易入眠。
这类方法做为一个衔接是特别出色的方法，直到孩子渐渐地同教师、小孩子了解了，就不会再必须这一件小东西了。
父母可以有目的地和别的学员沟通交流，在孩子放学后，机构两到三个家中一起带上孩子出来玩乐，或是搞一些亲子游戏。
在父母的陪同下，孩子的心里会出现浓浓的归属感，会很玩得开，会更资金投入、更放纵地和小伙伴们一起玩乐，也会迅速地与小伙伴们创建友情。
那样，当孩子第二天入园后，身旁多了一、2个了解的小伙伴们，孩子们中间对望会心一笑、心照不宣，就没那麼焦虑情绪了。
假如父母因为工作中忙或是别的缘故，一直最后一个去接孩子，孩子很有可能便会很着急、心寒。
在孩子初入园的情况下，父母可以考虑到早一点去接孩子，假如比别的父母先去，孩子的心灵会愈发地安稳、激动、高兴，会感觉父母非常爱他，他是至关重要的。
总而言之，孩子入园是他人生之路上必经之路的一个坎，父母要以积极主动、释放压力的心理状态守候孩子渡过这一段稳定期，给孩子一些時间，坚信孩子迅速就可以和老师和小伙伴们中间创建起感情的联接，在幼稚园寻找信任感与归属感了。
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