给孩子做点及营养又清淡的午饭怎么做

时间：2023-12-03 20:01:25 编辑：彩韵

一、给孩子做点及营养又清淡的午饭怎么做

蒸鸡吃比较有营养而又较为清淡。

二、什么汤清淡好喝又有营养，而且适合一岁半宝宝喝

我给你一个简单又营养的汤：罗宋汤：用土豆，西红柿．红萝卜．猪筒骨．用大火煲开．改小火煲２小时再加少许绿色蔬菜碎煲多十分钟便可食用了：对宝贝的消化好呀？又有营养哟：

三、温差大易生病，求给宝宝的营养菜谱

想要提高宝宝的抵抗力就少吃点油炸食品，多吃点像胡萝卜，芹菜这样的蔬菜，你说你不是很会下厨那就炒一道“三色百合”给你的孩子补充人体所需元素，健康成长，具体做法是：把原料洗净后，西芹，胡萝卜切成长菱形。胡萝卜过水，油锅烧热后放入百合，西芹，胡萝卜。最后，放入家乐鸡粉，再翻炒几下便可出锅了。这道菜的秘密武器就是家乐鸡粉哦！因为它含有更多的鸡肉，带给人香醇口感，让本来清淡无味的蔬菜也变得很好吃，宝宝当然爱吃啦!让当然如果一道不够，就去家乐鸡粉官网

www.knorr.cn/2011ckcp/

/看看吧。

四、宝宝一天的食谱？

1，冬瓜蚬汤材料：冬瓜、蚬做法：冬瓜去皮，切成块状。蚬洗净，吐沙备用。水煮开，加入冬瓜块及姜丝煮20分钟，加入蚬及调味料再煮5分钟。 2，豆腐蒸肉材料：五花肉豆腐、白菜做法：肉剁茸后加入豆腐搅拌，白菜焯水切碎拌入肉糜，蒸10分钟。 3，红烧肉材料：五花肉做法：肉切块油炸至皮金黄，放水和酱油等调料大火烧开后小火焖20分钟左右，至肉呈酱色即可。

五、有效治疗宝宝厌食的饮食做法有哪些？

有的，以下方法可以做到：鸭肫山药薏米粥原料新鲜鸭肫1个，山药、薏米各10克，大米100克；盐。做法1鸭肫用清水洗净，剁成末；山药洗净，捣烂；薏米、大米分别洗净备用。2沙锅置火上，加适量清水：放入鸭肫末、山药泥、薏米、大米，用小火熬成稀粥。3粥成后，加入盐搅匀即可。香菇鸡肉羹原料鸡腿肉100克、鲜香菇50克；植物油、盐、鸡汤、水淀粉、葱花。做法1鸡腿肉洗净，去骨，剁末；香菇洗净，去蒂，切碎。2锅置火上烧热，加入适量油，将鸡腿肉末、香菇末入油锅中煸一下，加入适量鸡汤煮沸，放入盐调味，再用水淀粉勾芡，撒上葱花，煮成薄羹即可。麦芽山楂糕原料大麦芽100克、山楂50克、糯米150克；白糖、蜂蜜。做法1大麦芽、山楂分剔洗净，风干，研成末；糯米洗净，风干，放入锅中炒熟，研成末。2将大麦芽末、山楂末、糯米末、白糖和适量清水拌匀，加入适量蜂蜜，压成方块糕入锅蒸熟即可。