时间：2024-07-27 14:37:19 编辑：妮玲
7个月的宝宝辅食添加品种较五六个月有了明显的增多。可以逐渐给宝宝添加土豆泥，山药泥，香蕉泥，苹果泥，南瓜泥，小米粥，山药粥，南瓜粥，冬瓜汤等。开始添加辅食的时候一定要少给，待宝宝适应一段时间后，没有消化不良现象再逐渐加量。
宝宝在两个月后就可以吃辅食了、正常情况下、八个月后就需要逐渐断奶、逐渐添加辅食、主要吃营养高、好吸收、容易消化食物、比如；烂面加菜叶、小米粥加鸡蛋黄、菜泥包子、肉泥包子、水果蔬菜泥、吃饭量需要逐渐增加，避免导致消化不良。
一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥还有米粉等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的
宝宝身体痊愈后就可以恢复辅食，但是建议先从以前接触过的辅食品种考虑，要少量的，流质的食物开始添加，逐渐增量。吃后要密切观察宝宝的适应情况，只要出现不适，就需暂停。期间可以适当补充些妈咪爱，合生元等益生菌，增加肠道有益菌，改善肠道环境。
六个月的宝宝刚刚添加辅食，不宜吃南瓜，可以少量的吃一些米粉，米汁，果汁等食物，观察宝宝添加辅食后的表现，没有消化不良或上火的现象，无需担心，可以适量的吃一些南瓜做的易消化的食物，如南瓜粥等，小宝贝添加辅食需要从单一的品种开始添加。
这个月跟宝宝的辅食可以吃一些烂面条儿，鸡蛋糕，蔬菜泥，水果泥，小米粥，还有面片之类的。这个月份的宝宝吃辅食的时候，辅食一定要由稀到稠，要先少给宝宝吃一些，看宝宝有没有消化不良的情况，如果没有消化不良的情况，可以逐渐的加量。
宝宝的辅食添加原则是由稀到稠，有少到多，由细到粗，由一种到多种。7个月的宝宝，已经长出了小牙，可以添加一些末状泥状的食，如烂面，鱼肉，豆腐，稀粥等富含营养物质较多的泥状食物。如果在进食之后出现了异常消化道的症状，需要停止添加辅食。
宝宝添加辅食可以添加深海鱼，这类的鱼没有很多的鱼刺，并且含有丰富的DHA，有利于宝宝的大脑发育。并且海鱼里面还含有丰富的蛋白质和微量元素，能满足宝宝的生长需要。如果宝宝是敏感体质，建议不要给孩子吃海鱼，可以选择淡水鱼，如淡水鲈鱼，刺少味美，宝宝容易接受。
1.给宝宝选择鱼的时候，尽量选择鱼刺少的，做起来方便，宝宝食用也更安全。
2.海鱼的品种有很多，如海水鲈鱼、太阳鱼、带鱼等都是不错的选择，可以清蒸或者炖汤都是很不错的选择
7个月的宝宝是可以吃虾的，虾营养比较丰富，富含较多的蛋白质、矿物质等。家长可以将虾切成碎末，给宝宝蒸鸡蛋羹，也可以给宝宝做鲜虾粥。由于宝宝的食量是比较小的，所以添加的辅食量一定不要多。开始要少给，如果宝宝消化吸收良好，没有呕吐，腹泻等情况，可以逐渐加量。
1、适当加粗粮；多吃粗粮有助于消化吸收 食物越来越精细，对宝宝来说不是太好；这样不仅会娇惯了宝宝的胃，使肠胃蠕动变慢；还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长，使牙齿变得脆弱。
偶尔吃粗粮，杂粮，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米（最有营养，而且健脾），各种豆类坚果都是不错的选择；
2、.对证下药，调理脾胃 还有很多宝宝不好好吃饭，是因为体质不好，导致脾胃弱；这样的宝宝就要慢慢来，先调理脾胃，或健脾，或开胃 介绍一种简单的开胃汤：山楂＋红枣熬汤喝，每天喝一杯。
还有一种健脾的食疗方 鸽子＋玉竹＋山药炖，每周一到两只，吃肉喝汤（玉竹中药店有卖，一次放几克就够了，就是用手抓一点，煮出来没有中药味就可以了。）
相关文章
精选文章
猜你喜欢
