时间：2024-05-27 13:53:19 编辑：昭婧
1 合适的补钙时间不应过长。2 儿童春季需要补钙是因为此时阳光充足，有利于钙质吸收，同时生长发育速度快，需要更多的钙质补充。但补钙时间过长会增加钙过多的风险，导致身体钙质沉积，形成骨与牙齿钙化现象。3 若儿童缺乏钙质，可以在春季坚持补钙1-2个月即可，每天补钙量也应根据年龄和体重等因素而定。另外，平时还应多吃含钙丰富的食物，如奶、酸奶、豆腐等，搭配适当的户外运动，促进钙质的吸收和利用。
婴幼儿补钙一般补到两岁左右，同时补充维生素d会在紫外线不强的情况下，每天晒20分钟以上的太阳，通过皮肤照射合成天然的维生素d，有助于钙的吸收，和预防小儿佝偻病、小儿软骨病；饮食上多吃些小虾皮、豆制品、奶、鱼虾、蛋黄、动物内脏等含钙及维生素d丰富的食物。
正常时间补钙一个月左右，如果补钙最好是春秋两季补钙是效果会达到更好，因为对于生长发育的孩子来说，春季是骨骼的生长黄金时段，此时补钙是帮助吸收，同时补钙也增加体内蛋白质，在补钙期间一定要多晒晒太阳，并且能够充足的补充维生素d，维持正常的生长发育。
婴幼儿的生长发育阶段最主要的是补充钙物质，建议补钙最好还是从食物中摄取。比如说每天晚上入睡之前给孩子一杯牛奶，不但能补钙，还能够保证睡眠质量。在日常生活中多给孩子吃一些鱼虾，豆制品，菌类。当然如果孩子检查缺钙比较严重，可以给宝宝吃汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。
国内的钙产品有迪巧钙颗粒，朗迪钙颗粒，还有三精牌葡萄糖酸钙。 这一些都是宝宝喝的大厂家品牌的钙。如果孩子缺钙的话，记得再补上维生素D。因为维生素D可以促进钙的吸收，也可以抱着宝宝多晒晒太阳。
造成长期的高钙尿症，增加了泌尿系统形成结石的机会；导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形,制约了狗狗的大脑发育；骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，长骨的发育受到影响，终末身高受到限制；骨中钙的成分过多，骨质变脆，易发生骨折；影响狗狗的食欲，从而影响肠道对其他营养物质的吸收；肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，并导致狗狗免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状；血钙浓度过高，使钙沉积在内脏或组织，若在眼角膜周边沉积将会影响视力，在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能，在血管壁沉积将加重血管硬化等。 4怎样判断狗的补钙过量 判断狗狗补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况，这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合骨骼X线，检查是否有骨龄提前，组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。 如何纠正钙过量一旦发现钙过量，就应该停止补钙，或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整，钙过量的症状就会很快消失。但是，骨骼的 钙化一旦形成，往往没有很好的办法加以消除。避免再次过量补钙和维生素D制剂，可能是延缓进一步钙化最好的措施。 补钙应注意的两个问题： 1.钙的吸收最重要钙的吸收并不是完全按照人们的意愿：补多少，也吸收多少；补得越多，吸收也越多。钙在胃肠吸收的多少，主要取决于狗狗当时的钙营养状况，受到宝宝 体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的调节。 维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时，即使补再多的钙，也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。 2.食物补钙最安全一般说来，食物补钙比药物补钙更安全，进食正常的食物，不会引起钙过量。除奶制品外，还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。晒太阳和户外运动有 利于钙的吸收和利用，是安全补钙的方法之一。
是补钙的。
钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。因为钙质是身体含量最多、最重要的矿物质，而每个器官都需要钙质帮助正常运作。
婴幼儿补钙首选碳酸钙制剂，常用的有迪巧、朗迪等品牌。
婴幼儿时期宝宝缺钙和膳食中的钙不足，以及维生素D缺乏都有关系。
婴幼儿补钙首先钙源要安全，从矿石中提纯精制的碳酸钙含铅量，可能远低于以海洋生物和动物骨骼为材料制成的钙剂，建议可以作为钙补的首选。
其次要注意含钙的量，碳酸钙的含钙量可以达到40%，所以首选碳酸钙，而葡萄糖酸钙含钙量只有9%。要注意钙的吸收率，吸收率最高的也是碳酸钙，最低的是葡萄糖酸钙，也要注意钙制剂的口味。
成人补钙的时间就要看缺钙的原因以及缺钙的程度。
如果是由于一些功能减退或者是疾病而引起的缺钙，就需要长期补钙。
但是如果是因为饮食不当而引起的缺钙性现象，一般补充一两个月满足人体需要的钙以后就可以停止药物补钙，平常所吃的食物中也含有钙元素。
1个月左右。
补钙一般与季节无关，而是应该根据个人的具体缺钙程度，在医生指导下选择合适的补钙时间。部分人群可能需要补1个月左右，而缺钙严重的人群，可能需要更长的时间。
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