时间：2025-02-26 11:47:19 编辑：梦霞
孕妇吃的水煮蛋一般开水煮10到15分钟左右，以完全熟透为适宜，不要吃没有熟透的溏心鸡蛋或生鸡蛋。怀孕期间的孕妇应该尽量避免吃没有完全熟透的食物，因为鸡蛋等食物中没有完全经过消毒，可能会带有寄生虫等细菌。
寄生虫进入体内可能会造成腹痛腹泻，营养吸收不均衡，肠胃不适等症状，影响胎儿的正常发育，也对孕妇身体本身造成很大的负担，可能对导致身弱体虚等症状。
孕期孕妇是不能吃甜酒煮鸡蛋的，因为用甜酒煮鸡蛋也是含有一定的酒精量的。特别是胎儿发育早期，有的因为酒精的作用，甚至会引起发育畸形的情况，所以说从优生优育的角度上来考虑，是不适宜吃的。饮食上需要合理营养，荤素搭配，这样有利于胎儿的健康发育。
艾草具体消炎抗病毒的功效，而鸡蛋的营养又非常的丰富，所以吃艾草煮鸡蛋可以有效地增强孕妇的抵抗力。
而且艾叶具有保胎的作用，可以用于习惯性流产的孕妇做预防流产。
吃艾叶还可以有效有效的缓解疲劳。
但是也要适量食用，不可食用过多导致消化不良。
怀孕期间可以吃红糖煮鸡蛋，有补血的作用，可以增加身体的抵抗力，含铁量非常的丰富，而且含有大量的蛋白质，不要熬夜和劳累，不要受凉，注意个人卫生，每天使用温水清洗，内裤要单独的清洗，在日光下晾干，多吃高维生素的食物补充营养。
孕妇拉肚子不可以吃煮鸡蛋，孕期腹泻需要引起重视，慎重选择药物治疗，因为很多药物可通过胎盘，可能会对宝宝生长发育造成影响，出现大量稀水样便，需要注意补液，避免出现水电解质紊乱，酸碱平衡失调，建议就诊妇产科检查治疗，遵医嘱合理诊治，尽早康复，易消化饮食，注意腹部保暖。
在我们这里的孕妇煮鸡蛋不带壳的做法是煮何包蛋放油和红糖
孕妇再怀孕期间要保持营养均衡，粗细搭配，不挑食，不厌食，并要多食新鲜蔬菜和水果，多食蛋类，牛奶，瘦肉，坚果，鱼汤，骨头汤等，红枣枸杞鸡蛋汤也是可以吃的，但要适量吃，枸杞吃多了孕妇容易上火，平时孕妇也要忌食辛辣油腻刺激性食物！
不管鸡蛋煮几分钟 熟了就可以吃了
怀孕之后尽量在早晨吃鸡蛋，因为煮鸡蛋确实也是不容易消化的，如果晚上吃完之后就睡觉，有可能会造成胃肠道不适的感觉，早晨吃一个鸡蛋就可以了，吃太多吸收也是有限的，怀孕期间注意营养，要搭配均衡，怀孕晚期由于胎儿增大，膈肌上移，那么吃点东西有可能会造成消化不良，需要少量多餐。
鸡蛋的营养价值丰富，怀孕期间可以吃鸡蛋的，每天吃都可以，有利于补充蛋白质和铁、钙、磷等多种营养素，促进宝宝的健康发育，孕期的饮食种类一定要多样化，除了高蛋白的食物之外，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的补充粗粮，按时孕检。
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