时间：2024-08-06 01:20:23 编辑：歆月
缺乏钙铁锌硒会引起生长发育不良，嗅味觉丧失、视力下降、贫血、生殖器官发育不全，头发发黄等疾病，同时还可引起心血管疾病。可以口服葡萄糖酸锌口服液和龙牡壮骨颗粒来补充钙和锌。平时应注意口味清淡，饮食多样化。多吃新鲜蔬菜水果和动物内脏。
一般人群缺乏维生素A有很多个症状表现，视力模糊，低下，症状严重的话，还可能会出现眼结膜干燥，皮肤黏膜粗糙，对外观影响至深。要想改善这个不良现状，需要进行相应的补充治疗，或者服用维生素AD胶丸，对于皮肤粘膜的营养有着重要的作用。
缺乏微量元素的症状，主要看是缺啥微量元素，比如缺钙，就容易抽筋或者睡眠不好，比如是缺铁，就容易厌食，头晕，指甲无光等，如果是缺少维生素，可能会有嘴起皮！溃烂，容易流眼泪，有泪痕的现象，主要是看那种症状，在进行补充一定微量元素。
维生素a缺乏最早出现的症状是眼部症状，可以表现为暗视野视力的减退，也就是夜盲症。随后会出现皮肤的改变，例如毛囊角化、皮肤干燥，易脱屑，出现毛囊丘疹等问题。维生素A缺乏还会影响骨骼系统的生长发育，造成长骨的生长发育迟滞，牙龈的增生和角化，牙釉质脱落等情况。
婴儿缺乏微量元素，这在临床上是比较多见的。如果宝宝缺少钙剂，睡觉的时候会出现多汗现象，也会睡不踏实，严重者甚至会出现佝偻病。如果宝宝缺锌的话，会出现挑食现象，缺铁的话，有可能会引起营养性贫血。可以化验个微量元素检测，根据检测结果及时给予补充。
维生素D的主要功能是促进小肠对钙和磷酸盐的吸收，并在维持血浆中钙和磷酸盐浓度方面发挥重要作用。佝偻病在儿童时期维生素D缺乏时容易发生，表现为骨骼畸形，如鸡胸、骨质疏松、多汗症、枕头秃顶和婴儿手足搐搦。如果成年人缺乏维生素D，他们容易发生骨软化症。
要看孩子缺乏的是哪种维生素，例如缺乏维生素A会导致夜盲症，在夜间看不清东西。缺乏维生素B会出现嘴唇干裂、口角炎、口腔溃疡、结膜炎等。维生素D缺乏会使钙的吸收比较差,从而会出现缺钙的症状例如佝偻病。维生素E的缺乏会出现皮肤干燥无光泽。
如身体缺乏维生素c会出现身体免疫力下降，面色发白或者消化不良，情绪烦躁，身体生长严重迟缓，有时候还会出现低热低烧的现象和牙龈出血的现象。平时要多补充维生素c多吃含维生素c的食物，比如山楂，橘子，苦瓜豆角，柠檬等食物，来补充维生素c。
1、维生素A缺乏：维生素A也叫作干眼病维生素，缺乏时表现为眼睛疲劳、异物感、红肿、干涩，以及夜间视物不清、行动困难等夜盲症的表现，还可出现皮肤干燥、发育落后等；
2、维生素B1缺乏：维生素B1主要参与代谢及神经功能活动，缺乏时常会出现头痛、肌肉酸痛、无力、心慌或者导致食欲下降等，严重时会出现意识障碍、发绀、端坐呼吸等表现；
3、维生素B2缺乏：维生素B2为核黄素，缺乏时常会出现皮炎、口腔炎、疲乏、无力、恶心、呕吐、畏光、流泪等表现；
4、维生素B6缺乏：维生素B6是参与神经调节的重要成分，缺乏时常会引起精神淡漠、萎靡不振、四肢感觉麻木、运动异常等表现；
5、维生素B12缺乏：维生素B12可以促进红细胞生成，缺乏时常会导致头晕、耳鸣、注意力不集中、记忆力下降等贫血表现；
6、维生素C缺乏：维生素C也叫作抗坏血酸，缺乏时会引起出血倾向，包括牙龈出血、牙齿松动、骨质疏松、关节疼痛、面色苍白等；
7、维生素D缺乏：维生素D主要参与骨钙化过程，具有抗佝偻病的作用，缺乏时常会引起鸡胸、骨质疏松、肌肉无力、下肢负重困难等表现；
8、维生素E缺乏：维生素E也叫作生育酚，具有较强的抗氧化作用，缺乏时会导致不孕、性功能减低、皮肤粗糙等表现；
9、叶酸缺乏：容易出现大细胞性贫血，如果是孕期叶酸缺乏还可能会出现胎儿神经管畸形的风险。
此外，人体内还包含维生素K、维生素H、维生素P等，出现不适表现的患者需到医院明确诊断，必要时可遵医嘱进行维生素补充治疗，不能随意自行补充，以免摄入过量造成中毒。
缺乏钾元素会刺激神经肌肉系统，使人感到身体乏力、软弱、反应迟钝、四肢抽搐、肌肉无力、嗜睡、昏迷、呼吸困难，病情严重者还会导致窒息，部分病人还会出现呕吐、恶心、厌食、腹胀、便秘、口苦等多种症状。
相关文章
精选文章
猜你喜欢
